少精症是非常常见的一种疾病，男性如果出现了少精症，可能会影响到正常的生育，对男性的身心健康影响是非常大的，所以应该引起重视，应该到正规的医院进行检查。根据病因的不同进行相应的用药调理，男性在治疗少精症的过程中至少避孕三个月左右的时间，等到疾病彻底治好了之后才能够正常的生育，避免影响到胎儿的身体健康。

1、不良的生活习惯可能会导致男性出现少精症的现象，由于长期的吸烟或者是酗酒也可能会导致对精子的伤害，有的精子会出现死亡或者是出现畸形的现象，这种情况下可能会引起少精症的产生。

2、男性如果性生活太频，也可能会引起精子量过少的现象，因为精子成熟和生长是需要一定的过程的，如果性生活太频，可能会引起弱精症的产生，也可能会导致少精症的症状。

3、有的男性如果患了某一方面的疾病，可能会引起少精症的产生，男性如果患了精索静脉曲张、前列腺炎、精囊炎等疾病，会影响到男性的生殖健康，可能会导致男性出现了精子异常的现象，也是少精症最常见的发病原因。

少精症是一种比较常见的症状，一般都是由于男性的生殖健康受到一定的影响，导致了精子活力明显下降，引起少精症的产生，所以男性平时应该有一个好的生活习惯好的作息规律，这样可以有效的预防少精症，对男性的身体健康也是非常好的，在备孕的过程中，应该积极的锻炼身体，提高身体的免疫力，平时应该多吃一些含锌丰富的食物，适当吃一些牡蛎或者海参之类的食物，能够有效预防少精症的产生，提高男性的生殖健康。